可能生活中，我们在很多时候会感觉到喉咙不适，出现喉咙不适的原因有很多，比如感冒、扁桃体发炎等，但是如果甲状腺出了问题，比如甲状腺结节，也容易引起喉咙不适。甲状腺结节，指的是在甲状腺内出现的肿块，这种肿块可随吞咽动作上下移动，可由多种病因引起，其中就包括这3个不好的习惯。
甲状腺出现“结节”，或许与3个“不良习惯”有关，最好改一下！
1、喜欢吃高热量、高脂肪食物
现在的食物琳琅满目，让很多人对饮食控制的不是那么好，加上生活水平的提高，可能让很多人营养过剩，如果经常吃一些脂肪含量较高的食物时，就容易导致身体内的脂肪增多，导致身体过于肥胖，肥胖有可能会影响到内分泌失调，从而对甲状腺激素分泌，也会造成一定的影响，所以说在生活中应该控制高热量、高脂肪食物的摄入，尽量把自己的体重维持在标准体重之内。
2、脾气比较急躁
生活中脾气暴躁的人着实不少，过于激动的情绪，不但会使他人受到伤害，对于自己的身体也是非常不利的，特别是在秋冬季节，本来气候干燥，人就很容易上火，如果脾气暴躁，那无异于又添了一把“火”。临床上一些甲亢或甲减的人，往往脾气也是比较急躁，情绪容易激动。
3、内分泌失调
据有关临床数据统计，患甲状腺方面疾病的女性要多与男性，以中年女性最为多见。这是身体内内分泌失调，就容易导致体内甲状腺激素相对不足时，此时，垂体分泌TSH也会增多，而甲状腺受到TSH的刺激，就容易出现反复或持续的增生，从而导致甲状腺增大，或者出现结节样变。
甲状腺出现“结节”，或许与这3个“不良习惯”有关，所以说为了身体的健康，最好还是改一下，如果生活中你还知道有哪些不良的习惯，容易引起甲状腺结节，欢迎在评论下方进行留言讨论！